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Gimnasia acrobática en equipo

Gimnasia acrobática: aprender a trabajar en equipo

En gimnasia acrobática, cada movimiento se construye con otras personas. Aprender a coordinarse, escuchar y respetar el ritmo de los compañeros forma parte del entrenamiento desde el principio.

Aprender a coordinarse

Los ejercicios por parejas y grupos requieren atención a lo que hace cada compañero. No basta con conocer un movimiento: también hay que aprender cuándo iniciarlo, cómo acompañarlo y cómo terminarlo juntos.

En las clases se combinan los elementos individuales con el trabajo compartido. Los apoyos, los equilibrios y la preparación física se practican de forma progresiva, con las indicaciones del equipo técnico.

Gimnastas de la escuela ENTER realizando estiramientos durante un entrenamiento

La confianza se construye entrenando

Confiar en un compañero lleva tiempo. Se aprende a comunicar una dificultad, pedir ayuda y repetir un ejercicio sin precipitarse. El entrenador adapta el trabajo al nivel del grupo y orienta a cada gimnasta sobre lo que necesita mejorar.

Las figuras que se ven en una competición son el resultado de ese proceso. En iniciación, el objetivo es aprender las bases y familiarizarse con una manera de entrenar en la que todos tienen una responsabilidad.

Cada persona aporta al grupo

La coordinación, la constancia y la capacidad de escuchar cuentan tanto en los ejercicios sencillos como en los más exigentes. Aprender con otras personas también significa aceptar correcciones y reconocer el esfuerzo de los demás.

No hace falta decidir desde el primer día si se quiere competir. La escuela permite conocer el deporte y avanzar; el equipo técnico valora después las opciones de progresión.

Una entrenadora de ENTER acompaña un ejercicio en las espalderas

Conocer las clases de ENTER

En ENTER enseñamos gimnasia acrobática en Moralzarzal y Parla. Nuestra escuela de gimnasia acrobática recibe a niños y niñas desde los 6 años, con o sin experiencia previa.

Si estáis pensando en empezar, consulta la guía de primera clase. Al solicitar una prueba, indica la edad y la experiencia del niño o la niña para que el equipo pueda orientarte sobre el grupo y confirmar la disponibilidad.

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